El reconocido instructor y director de la agencia 100% Cardio en Puerto Cabello, Alcides Rojas, de 66 años de edad,…
¡El coronavirus no es excusa! Estas rutinas de ejercicios la puedes realizar en casa. El COVID-19 ha obligado a la…
Las notas del himno nacional de Venezuela, sonaron en República Dominicana cuando la reconocida atleta criolla, Rosy Maza, mejor conocida…
Si, como la mayoría de nosotros, tratas el relleno de pan y pasta como una especie de religión calorífica, entonces…
Sentado en una esquina del stand de Mobvoi en la conferencia tecnológica IFA de esta semana en Berlín, Jason Zheng…
Jenna Jameson compartió más detalles de su viaje de pérdida de peso al revelar la dieta exacta que solía perder…
Mantenga una actitud serena y positiva para afrontar las jornadas que se avecinen. Tenga siempre presente este lema “Cada uno…
Estos geniales tips que te trae este video te mostrará cómo realizar los ejercicios de manera más cómoda y segura…
Si no sigues un plan determinado, acabarás por caer en caprichos mientras compras en el supermercado. Igualmente, si no tienes…
Los audífonos se han convertido en una parte esencial dentro de la rutina diaria de muchas personas, ya sea durante…
Muchas personas cuando comienzan una dieta tienen a seguir algunos consejos de otras personas que no tienen ningún fundamento, algunos…
Todas las mujeres cuando comienzan a entrenarse suelen caer en algunos errores típicos que muchas veces se siguen cometiendo porque…
En nuestro primer cliché de la semana hemos querido tocar ese típico pensamiento que muchos suelen tener al llegar el…
¡Se acerca el 31 de diciembre! Y con ello el año nuevo, nuevas metas, nuevos logros por alcanzar y las…
Instagram, indudablemente es una red social que comparte y donde se pueden encontrar diferente tipo de personas, desde cuenta de…
Se trata de una enfermera de 29 años de edad, que vive en Melbourne, llamada Harsha de Suraweera, la cual…
En el Reino Unido, al igual que en el resto del mundo, se puede observar la creciente popularidad del fisiculturismo…
Cuando las personas asisten a un gimnasio suelen ignorar algunas normas que suelen estar implícitas en el lugar, hay ciertos…
Muchos acostumbran a guiarse por dietas que consiguen en internet o que les recomienda alguna amiga porque ‘está de moda’,…
La pregunta del día es ¿Por qué debo de ir con un nutricionista si en internet hay cientos de dietas?…
En esta oportunidad quiero hablarle sobre los diferentes puntos que pueden estar afectando su rendimiento en el gimnasio, que a…
“No quiero hacer abdominales porque voy a endurecer la barriga”, “entrenar con pesas me va a endurecer la grasa” o…
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