Por lo general muchos llegan al gimnasio con la mente enfocada única y exclusivamente en las máquinas de cardio ¿Por…
Todas las mujeres cuando comienzan a entrenarse suelen caer en algunos errores típicos que muchas veces se siguen cometiendo porque…
En esta oportunidad quiero hablarle sobre los diferentes puntos que pueden estar afectando su rendimiento en el gimnasio, que a…
“No quiero hacer abdominales porque voy a endurecer la barriga”, “entrenar con pesas me va a endurecer la grasa” o…
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