La postura correcta es algo esencial cuando realizamos ejercicios porque permite una correcta alineación muscular y del esqueleto por lo…
Todas las mujeres cuando comienzan a entrenarse suelen caer en algunos errores típicos que muchas veces se siguen cometiendo porque…
¡Se acerca el 31 de diciembre! Y con ello el año nuevo, nuevas metas, nuevos logros por alcanzar y las…
Muchos acostumbran a guiarse por dietas que consiguen en internet o que les recomienda alguna amiga porque ‘está de moda’,…
Si has escogido como objetivo ponerte en forma, bajar de talla para que ese vestido te quede mejor y puedas…
Cuando decidimos optar por un mejor estilo de vida, un cambio en nuestra imagen o simplemente estamos en modo Operación…
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