Etiqueta: pesas

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El cliché de la semana: errores frecuentes de las mujeres al entrenar

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Todas las mujeres cuando comienzan a entrenarse suelen caer en algunos errores típicos que muchas veces se siguen cometiendo porque…

El cliché de la semana: No rindo en el gimnasio

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En esta oportunidad quiero hablarle sobre los diferentes puntos que pueden estar afectando su rendimiento en el gimnasio, que a…

El cliché de la semana: No quiero endurecer la grasa ¡FALSO!

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“No quiero hacer abdominales porque voy a endurecer la barriga”, “entrenar con pesas me va a endurecer la grasa” o…