Etiqueta: entrenar

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El cliché de la semana: errores frecuentes de las mujeres al entrenar

By María Parra

Todas las mujeres cuando comienzan a entrenarse suelen caer en algunos errores típicos que muchas veces se siguen cometiendo porque…

El cliché de principio de año: Falsas promesas fitness

By María Parra

En nuestro primer cliché de la semana hemos querido tocar ese típico pensamiento que muchos suelen tener al llegar el…

¡Fail! Cosas que no debes hacer en el gimnasio

By María Parra

Cuando las personas asisten a un gimnasio suelen ignorar algunas normas que suelen estar implícitas en el lugar, hay ciertos…

El cliché de la semana: No rindo en el gimnasio

By María Parra

En esta oportunidad quiero hablarle sobre los diferentes puntos que pueden estar afectando su rendimiento en el gimnasio, que a…

El cliché de la semana: Fijarte solo en el peso de la balanza

By María Parra

Cuando decidimos optar por un mejor estilo de vida, un cambio en nuestra imagen o simplemente estamos en modo Operación…

El cliché de la semana “¡Quiero entrenar pero nunca tengo tiempo!”

By María Parra

¿Cuántas veces hemos escuchado decir esta frase? Si no la hemos escuchado entonces es que ha salido de nuestros propios…