La respuesta la compartió recientemente en Well + Good: se trata de un batido para mejorar la piel y desafiar la edad.
«Por lo general, tomo un licuado con algún tipo de proteína pura, luego plátanos, arándanos, cerezas congeladas, stevia, una mezcla vegetal de verduras dinámicas que entra allí, polvo de maca y un poco de cacao. Hay un péptido de colágeno que he estado amando. He estado viendo una diferencia. Mis uñas son más fuertes y hay una más saludable… ¿cómo lo explicas? Un resplandor».
Bueno, ya sabemos el secreto. Ahora vamos a poner los ingredientes en orden:
Ingredientes:
Una cucharada de polvo de proteína vegetal
Medio plátano congelado
Un puñado de arándanos
Una taza de cerezas congeladas
2 a 3 gotas de stevia
Media cucharada de maca en polvo
Un cuarto de cucharada de polvos minerales
Péptidos de colágeno*
Una taza de leche de almendra
*Los péptidos de colágeno son una fuente de proteínas y un refuerzo para la piel. Puedes encontrar suplementos de péptidos de colágeno en Amazon.
Preparación:
Licua todos los ingredientes y bébe este elixir de la juventud todas las mañanas.
¡Cuéntanos cómo te hizo sentir!
Con información: Cocina Delirante
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