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¿Te gusta comer muchas frutas? En esta ocasión te vamos a dar algunos tips muy beneficiosos. En muchas de las ocasiones disfrutamos de las frutas por su delicioso sabor, pero lo que no sabemos es que la gran parte de las frutas ayuda a nuestro organismo a mantener un estado […]
Existen una gran variedad de hierbas que ayudan a nuestro organismo a tomar un mejor rumbo gracias al poder curativo de la naturaleza. Estos deliciosos tés tienen grandes beneficios que ayudan a nuestro cuerpo y son muy sencillos de preparar. Manzanilla Es un té delicioso y uy ligero, calma los […]
La respuesta la compartió recientemente en Well + Good: se trata de un batido para mejorar la piel y desafiar la edad. «Por lo general, tomo un licuado con algún tipo de proteína pura, luego plátanos, arándanos, cerezas congeladas, stevia, una mezcla vegetal de verduras dinámicas que entra allí, polvo […]
La Federación Internacional de Diabetes (FID) señaló en su reporte 2015 que actualmente por primera vez se estima que hay más de medio millón de niños menores de 14 años con diabetes tipo 1 y que existen 415 millones de adultos entre 20 y 79 años con diabetes en el […]
Los Smoothies son una opción muy deliciosa y saludable, nos refresca y son un excelente antioxidante para nuestro cuerpo. Aunque son ricos y muy fácil de preparar los Smoothies son ideales para la salud ayuda al organismo gracias a su gran aporte de vitaminas, minerales, antioxidantes, proteína y grasas […]
Hacer un automasaje en la espalda a veces es algo complicado, porque no siempre se puede llegar al punto que se desea masajear de manera cómoda. La mayoría de las veces se puede usar duchas que por su presión puede dirigirse al punto de dolor de manera más cómoda, ya […]
Cada vez son más chicas que se someten a tratamientos no invasivos en busca del “ cuerpo perfecto” te presentamos lo último en procedimientos y por qué son mejores que las cirugías plásticas.
Si deseas comenzar una buena dieta aquí podrás encontrar varias alternativas de mejorar tus comidas, la mejor forma es comprender las claves para llegar a un mejor rendimiento y así conseguir mejores resultados de vida.
