La vitamina E es un complemento vitamínico que puede ayudar al declive del sistema inmune que suele acechar a las personas mayores. A medida que vamos envejecemos, nuestro sistema inmune también envejece y las células inmunitarias ya no son iguales a cuando estamos jóvenes.
¿Para qué sirve la vitamina E?
Como antioxidante, la cualidad más popular es su acción antiarrugas. Recuerda que los radiales libres son los principales culpables del deterioro celular que se ve reflejado en la piel. Por eso al efectuar un bloqueo, detiene el proceso de envejecimiento y la aparición de arrugas.
Un factor muy importante es que reduce de una manera muy notable los síntomas de estrés y agotamiento.
Ayuda en los procesos de recuperación de quemaduras, también disuelve los coágulos sanguíneos, evitando la formación de placas.
Se dice en algunos casos que incrementa el apetito sexual. Recuerda que una buena alimentación balanceada generará los nutrientes y las vitaminas que necesita nuestro cuerpo.
Redacción ZigmaZ
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