¡SALUD! Fumar un cigarro al día también aumenta el riesgo de muerte prematura

Una investigación del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos confirma el hecho de que no existe un nivel de consumo sin riesgo. Incluso respirar el humo del cigarro es dañino para los pulmones.

Entre quienes fuman un solo cigarro al día, el riesgo de mortalidad prematura aumenta con respecto a quienes no fumaron nunca. Fumar un cigarrillo o menos en promedio diariamente a lo largo de la vida aumenta el riesgo de muerte prematura en un 64%, y hasta un 87% en aquellos que fuman entre uno y diez por día, determinaron los investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (NCI), en una investigación publicada en la revista médica JAMA Internal Medicine. 

«Los resultados de este estudio confirman lo perjudicial que es el tabaco y el hecho de que no existe un nivel (de consumo) sin riesgo», señaló Maki Inoue-Choi, directora de la División de Epidemiología del Cáncer del NCI y autora principal del trabajo.

El tabaquismo es responsable de cinco millones de muertes al año en todo el mundo, dijo la investigadora.  Entre los jóvenes fumadores, para los que dejan el cigarro disminuye el riesgo de mortalidad con respecto a los que siguen fumando. Y mientras más jóvenes lo dejan más se reduce el riesgo, indica la investigación.

La mortalidad prematura entre los fumadores jóvenes resulta sobre todo del cáncer de pulmón. El riesgo de morir de cáncer de pulmón es, de hecho, nueve veces mayor para las personas que fuman regularmente un cigarrillo por día al menos, con respecto a aquellos que jamás encendieron uno.

Entre quienes fuman regularmente de uno a diez cigarrillos por día, la probabilidad de morir de cáncer de pulmón es de alrededor de 12 veces mayor que la de los no fumadores, según el estudio. Si bien los peligros del tabaco han sido bien documentados desde 1964, cuando la máxima autoridad de los médicos en Estados Unidos emitió por primera vez un informe advirtiendo contra el tabaquismo, los efectos sobre la salud de un consumo bajo de cigarrillos, menos de diez por día no habían sido estudiados antes.

Así que ya saben fumar es nocivo para la salud, si lo puedes dejar, lo primero es tener fuerza de voluntad. Toma tú la decisión y cuida tu vida, no dejes que el tabaco decida por ti.

REDACCIÓN ZIGMAZ