Ledbetter describe que su cuerpo estaba bajo un déficit calórico cuyas duras dietas y entrenamiento cambiaron su vida a un estilo de vida no saludable.
La ex competidora de bikini Julie Ledbetter, de Colorado Springs, Colorado, ha iluminado algunos de esos secretos en un poste viral de Instagram – y, ella divulga, “el viaje no es siempre bonito”. Para poder lograr una imagen virosa pueden haber muchos cambios y para el mundo #fitspo lograrlo lo es todo.
«Estuve casi en los únicos dígitos de grasa corporal (no saludable), constantemente frío (a mediados de JULIO), siempre pensando en mi próxima comida porque estaba en un profundo déficit calórico y no podía faltar a una sesión de gimnasio porque «Estuve semanas fuera de mi programa», escribió Ledbetter en el post. Dese que abandono esta estricta rutina de ejercicio la joven perdió todo en lo que ha venido trabajando durante este tiempo, resaltando que recuperó totalmente su vida.
Para demostrar cómo ha cambiado, Ledbetter comparte un antes y después para manifestar su transformación: una que la muestra en 2014 antes de ganar una competencia de bikini y otra que la muestra hoy, cuando está «feliz, sana y libre» sin planes para competir más.
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