Según un estudio, tu pareja puede ser tu mayor enemigo de la dieta

Uno de cada cuatro estadounidenses ha fallado en una dieta, porque su pareja los llevó por mal camino, según una nueva investigación.

Una encuesta que examina cómo y por qué nuestros intentos de comer de manera saludable y perder peso a menudo fracasan, descubrieron que un número sorprendentemente alto de dietas se deshizo debido a que un compañero nos llevó a la tentación.

Desde comer bocadillos y refrigerios irresistibles frente a nosotros hasta pedir comida para llevar o desearnos tomar bebidas, las respuestas mostraron que el 24 por ciento de las personas culpan a su pareja por descarrilar una dieta.

Los resultados surgieron de una encuesta realizada por OnePoll en conjunto con Isopure, que analizó los éxitos y fallas de 2,000 estadounidenses.

Con las personas conscientes de sus cuerpos veraniegos, las respuestas mostraron que las principales razones por las que las personas fallan en las dietas son la falta de tiempo para el plan de comidas, tener golosinas durante las fiestas, reuniones sociales, tratarse a sí mismos y estrés en el trabajo.

Aunque muchas razones detrás de las fallas en la dieta son legítimas, hay algunas que parecen estar basadas simplemente en la tentación.

Las respuestas mostraron que el 38 por ciento de los encuestados fallaron en una dieta porque no pudieron resistirse a un delicioso tratamiento. Otro 32 por ciento afirma que los alimentos saludables son simplemente demasiado caros, por lo que su cuenta bancaria hace que busquen un refrigerio poco saludable. Alcanzar una buena comida parece ser una forma común para los encuestados, el 42 por ciento de ellos, de lidiar con su estrés. Con todas estas dietas fallidas, ¿a qué alimentos está optando la gente por darse el gusto? La pizza encabeza la lista, seguida de helado, papas fritas y chocolate.

E incluso de las personas que saben, el 16 por ciento informa que no puede satisfacer sus necesidades diarias de ingesta de agua.

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