Una mejor aptitud cardiorrespiratoria lleva a una vida más larga

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Los investigadores estudiaron retrospectivamente a 122,007 pacientes que se sometieron a una prueba de esfuerzo con ejercicio en la Cleveland Clinic entre el 1 de enero de 1991 y el 31 de diciembre de 2014, para medir la mortalidad por todas las causas relacionadas con los beneficios del ejercicio y […]

Según un estudio, tu pareja puede ser tu mayor enemigo de la dieta

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Uno de cada cuatro estadounidenses ha fallado en una dieta, porque su pareja los llevó por mal camino, según una nueva investigación. Una encuesta que examina cómo y por qué nuestros intentos de comer de manera saludable y perder peso a menudo fracasan, descubrieron que un número sorprendentemente alto de […]

¿Sabes cuáles son los beneficios del té verde?

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De acuerdo con un nuevo estudio publicado en el Journal of Biological Chemistry, un compuesto que se encuentra en el té verde podría ser un poderoso aliado en la lucha contra la enfermedad cardíaca. La bebida contiene una molécula que podría ayudar a prevenir la acumulación de placa en las […]