¿La luz solar es buena para el cuerpo?

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La vitamina D es uno de esos nutrientes de los que se escucha mucho. Los expertos dicen que realmente lo necesitas para tener una buena salud general, pero es probable que no estés obteniendo lo suficiente. De hecho, un informe de 2009 encontró que muchos estadounidenses eran deficientes, aunque es […]

El poder de la vitamina E para nuestro cuerpo

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La vitamina E es un complemento vitamínico que puede ayudar al declive del sistema inmune que suele acechar a las personas mayores. A medida que vamos envejecemos, nuestro sistema inmune también envejece y las células inmunitarias ya no son iguales a cuando estamos jóvenes. ¿Para qué sirve la vitamina E? […]

Consejos para acabar con los calambres nocturnos

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Estás durmiendo plácidamente y de repente te despiertas con el gemelo a la altura de la lámpara de la habitación. O los ’isquios’…  Aunque suelen ser los gemelos. Te hablamos de esos calambres nocturnos y como evitarlos. “Esto puede durar unos segundos o minutos, seguido de unas horas de molestias […]

Beneficios del aloe vera para el organismo

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Seguro que en alguna ocasión has leído en las etiquetas de productos de belleza o suplementos alimenticios la inscripción: aloe vera, y aunque parece no importar, esta planta tiene efectos en tu cuerpo que debes conocer… En aplicación tópica (gel o crema), el aloe vera es eficaz en la curación […]

6 ricas sopas que ayudaran a depurar tu organismo

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Los planes detox se han colocado en los últimos años en el puesto número uno en lo que a dietética y salud se refiere. Su oferta gastronómica va creciendo y cada vez dispones de más opciones para depurar tu cuerpo. Sopa detox con semillas y leche de coco La sopa […]

Beneficios de la piña en el cuerpo

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La piña además de deliciosa, tiene propiedades que ayudan a que el organismo funcione mejor,  tanto el sistema digestivo, como respiratorio y cardiovascular obtienen beneficios con tan solo dos rodajas al día. La dosis diaria ideal se estima en 12 trozos o dos rodajas,  esto ayuda a prevenir enfermedades y […]

¿Por qué las venas se realzan en las manos? Estos son algunos de los motivos

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Las venas de las manos son un reflejo del esfuerzo, cansancio y la presión sanguínea en nuestro organismo. Esto genera que las venas y arterias se inunden con flujo sanguíneo más rápido La presión provoca la expulsión del agua de los músculos contraídos y los desplaza a los tejidos conectivos […]

Ejercicio para que tus ojos y sienes se relajen después del trabajo

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Los encuentros con clientes y la atención al público hacen que más de un día llegues a casa con la cabeza a punto de estallar. Los nervios, el estrés y los nervios se alían para producir un fuerte dolor, pero la forma de combatirlo es muy sencilla. Unos pequeños ejercicios […]

Vanessa Balleza, artista plástico, afirma: “Busco motivar a la gente para desarrollar su talento para el arte”

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Sin duda alguna para Vanessa Balleza, artista plástico venezolana, la labor  de crear, ilustrar, pintar,  ha sido una fascinante y divertida experiencia de vida, una vocación que descubrió desde que era una niña, “supe que me agradaba el arte porque me di cuenta de que me gustaba el oficio de […]

Conozca a la “Joven alíen” de Inglaterra

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A pesar de que el título de la noticia parezca extraño, la noticia te parecerá aún más, y es que una chica llamada, Grace Neutral, decidió desaparecer su ombligo, dividió su lengua y su entinta para tener un espeluznante aspecto. Cabe destacar que sus orejas también fueron intervenidas y su […]