Redacción ZigmaZ ǀ octubre 9, 2017, 11:12 am

¿Cuántos libros o revistas has concluido en el baño? Admitámoslo, para la mayoría de las mujeres, estar estreñidas es ya una condición “normal” …

Y si bien disfrutamos de esos momentos recreativos sentadas en el WC, la constipación tiene una solución muy sencilla: 1 taza de café por la mañana.

¿Cómo funciona?

¡Aunque no lo creas! Esta bebida caliente no solo despierta los sentidos, sino que también pone en movimiento al estómago.

El café promueve la liberación de una hormona llamada: gastina, la cual aumenta la actividad motora del colon y de áreas cercanas al recto, lo que origina un efecto laxante”, revela un estudio publicado en la revista científica Journal of Human Nutrition and Dietetics.

Sin embargo, la cafeína también tiene su papel en evitar el estreñimiento. Las exorfinas que contiene, no solo se unen a los receptores del cerebro igualmente a los del intestino, generando un efecto de movilidad.

Pero para conseguir un buen resultado no debemos bebernos toda la cafetera, es suficiente con una taza en las mañanas, antes de desayunar. ¡Inténtalo esta semana!

Con información: Salud180

Noticias Relacionadas

Tips importante para adquirir una faja La faja de compresión te brinda manera fácil, efectiva y rápida de moldear tu figura no importa tu talla. Pero cuidado, pues para que la faja cumpl...
Utiliza estas hierbas para ayudar al cuerpo a sana... Cuando utilizas con moderación los frutos que da la naturaleza que da en cualquier época del año son excelentes para la sanación durante la primavera....
Estas son las enfermedades que puedes tener al dor... Quién de nosotras no se ha dormido con el cabello mojado alguna vez, ya sea por falta de tiempo, flojera o porque en ese momento no tenemos las facili...
4 alimentos que ayudan a mejorar la memoria No olvides que para que nuestro cerebro funcione correctamente tenemos que aportarle una buena dosis de glucosa. Estas frutas gozan de grandes propied...
 

Comparte este artículo:



Artículos y noticias de farándula, entretenimiento, curiosidades y mucho más. “El Entretenimiento es Viral”

 

Déjanos tus comentarios:

Loading...