Redacción ZigmaZ ǀ junio 14, 2018, 1:18 am

¡El Mango es el número uno en lo absoluto! Ninguna fruta exótica huele más seductora, es aromática y  su jugosa carne proporciona un genial beneficio al cuerpo. Sus diferentes variedades han sido adorados en la India natal por más de 4,000 años. Incluso al Buda le gustaba descansar a la sombra de los árboles de mango de hasta 25 metros de altura.

Pero te has preguntado… ¿Qué recetas puedo realizar con mango?

CHEESECAKES DE MANGO SIN PROCESAR

Los pasteles de queso crudos no horneados (por lo que son un regalo perfecto para el verano), y están repletos de ingredientes saludables (para que te sientas bien comiendo… ¡en cualquier época del año!)

ENSALADA CON MANGO

Con su sabor brillante y audaz, su textura crujiente, las ráfagas de lima y el chile (opcional), este hinojo y ensalada de mango es un bocado de comida tan emocionante como cualquier plato de ensalada. Los hechos que toma menos de 15 minutos armar. Asegúrese de que todos sus ingredientes estén en su punto máximo; como esta es una ensalada tan simple, cada ingrediente cuenta.

ENSALADA DE CHICKPEA Y MANGO

¡Las ensaladas de garbanzo son las mejores! No tome tiempo para hacer y son tan abundantes y ricos en proteínas. Esta versión es genial por sí misma o en un taco o envoltura o simplemente como un acompañamiento en una fiesta a la parrilla. La menta lo hace extremadamente fresco, el chile lo hace perfectamente caliente, es crujiente, herbáceo, sabroso y totalmente saludable. Sí, es terriblemente bueno!

¿Qué tal te parece?

Redacción ZigmaZ

 

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